Sizin İçin Seçtiklerimiz

Ramazan’da Sağlıkla Yenilenmenizi Sağlayacak 5 Öneri

0
Bu Ramazan oruç mu tutuyorsunuz? Dünyayı etkisi alan bir pandemi ve artan sıcaklar derken, bu sene sıra dışı bir Ramazan yaşadığımız kesin. Ramazan, çok uzun süredir Müslüman topluluklar arasında büyük bir güçle kutlanmaktadır. Oruç, gün doğumunda yapılan bir kahvaltıdan sonra gün batımına kadar yiyecek ve içeceklerden kendinizi kısıtlamanız anlamına gelir. Müslümanlar, gün batımından imsak vaktine...

B12 Vitamini Nedir, Eksikliğinde Neler Görülür?

0
B12 vitamini hakkında bilmemiz gerekenleri uzun ve sıkıcı makaleler okumadan özet bilgiler halinde aşağıdaki yazımızda sizler için derledik. Bu makalede B12 vitaminin fonksiyonları, bir kişinin B12 vitamini yeteri kadar tüketmediğinde olabilecekler ve B12 vitamini kaynaklarının neler olduğu ele alınacaktır. B12 Vitamini Nedir, Hangi Besinlerde Bulunur? Eksikliğinde Hangi Hastalıklar Görülür? B12 vitamini hayati önem taşıyan bir B vitamini...

Enterogermina Ne İşe Yarar, Sindirimi Nasıl Etkiler?

enterogermina
0
Enterogermina bağırsak sağlığınızı destekleyecek bakteriler ile sindirim problemlerinin önüne geçmesine yardımcı olabilir. Eğer sindirim problemleri yaşıyorsanız "Enterogermina nedir ve ne için kullanılır?" sorularını sizler için yanıtlıyoruz. Enterogermina Nedir? Bu ürün, canlı spor bakteriler içeren bir probiyotik destektir. Probiyotik takviyeler bağırsaklarınızda yaşayan iyi huylu bakterilerin çoğalmasına ve dengelenmesine yardımcı olur. Bu nedenle sindirim sistemi sağlığınıza da iyi...

En Çok Okunanlar

Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]

Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir. Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...

Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası

Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir. Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Rhodiola’nın Faydaları Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...

Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?

Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...