Çam kabuğu özü olarak da bilinen piknogenol, günümüzde sıklıkla kullanılan takviyelerin arasında bulunuyor. Çoğu popüler markanın da takviye ürünlerinde yer alan piknogenol, tüm dünyada yaygın olarak tüketiliyor. Çam kabuğu özü; kuru cilt problemleri ve ADHD (hiperaktivite bozukluğu) dahil olmak üzere çeşitli koşullar için doğal bir takviye olarak kullanılıyor ve kullanım alanları, hakkındaki araştırmalar arttıkça genişlemeye...

Vitaminler, gıdalar yoluyla vücuda alınabilen bileşenlerdir. Günlük beslenme alışkanlıkları ile vitamin ihtiyacının giderilebildiği bilinir. Buna ek olarak; vitaminler, bitkisel içerikler ve diğer bileşenler, takviye olarak da satışa sunulur. Vitaminler ve takviyeler hakkında günümüzde çeşitli doğru bilgiler bulunduğu gibi bazı mitler de mevcuttur. Vitaminler ve takviyeler hakkında doğru bilinen yanlışlara göz atacak olursak… Mit 1: Fazla Vitamin...

Hızlı kilo verdiren diyet çeşitleri nelerdir diye sormadan önce şu soruyu sizlere yöneltmek istiyoruz: Zaman zaman çok fazla şiş hissettiğiniz ve tartıya çıktığınızda ne zaman aldığınıza inanamadığınız kilolarla karşılaşıyor musunuz? Ne yazık ki bu sorun çoğu kişinin başına gelen bir durum. Kimi zaman kilo almak birkaç kaşık fazladan yenen pudinge, arkadaşların doğum günü pastalarının ekstra...