Sizin İçin Seçtiklerimiz
Bağışıklığınızı Güçlendirecek Meyve Suyu Formülleri
Yazan U.D. Matthew Kadey
Bir bardak taze sıkılmış meyve suyu veya sebze suyu vücudunuzda beklenmedik değişiklikler yaşanmasına sebep olabilir. Merak etmeyin, beklenmedik bir güçten bahsediyoruz aslında. Doğru karışımı elde ettiğiniz takdirde karışık meyve suları beyninizi besler, bağışıklığınızı canlandırır ve spor salonunda daha sağlam çalışmanıza yardımcı olur. Gücünüze güç katacak doğal meyve suyu formülleri için okumaya...
Eklem Ağrıları İçin En İyi Takviyeler
Dünyada pek çok insan ellerinde, dirseklerinde, omuzlarında ve vücudunun başka birçok yerinde kronik eklem ağrılarıyla mücadele etmektedir. Bu gibi durumlara genellikle halk arasında kireçlenme olarak bilinen osteortrit gibi rahatsızlıklar sebep olur.
Bu rahatsızlıktan etkilenen binlerce kişi olduğu düşünüldüğünde eklem ağrılarını tedavi ettiği iddia edilen düzilerce takviye olması çok normal karşılanabilir. Ancak önemli olan eklem...
En İyi 5 Omega 3 Takviyesi
Her vitamin ve mineral önemlidir ancak düzenli olarak gözü kapalı şekilde tüketilmesi gereken bri şey varsa o da omega 3 yağ asitleri, diğer adıyla balık yağıdır. Vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için sayısız noktada rol oynayan omega 3, üzerine en çok çalışma yapan besin maddelerinden biri olabilir. Beyin başta olmak üzere tüm organlarda irili...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Faydaları
Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...
