Ketencik tohumu yağı, ketencik bitkisinin yağlı tohumundan elde edilir. Ketencik (camelina sativa) Brassicaceae ailesinin bir üyesidir ve Kuzey Avrupa ve Orta Asya'ya özgü eski bir yağlı tohum mahsulüdür. Ketencik, 1940'lara kadar Avrupa'da yetiştirildi ve tüketildi. Şu anda Kanada, Amerika Birleşik Devletleri, Slovenya ve İtalya'da yetiştirilmektedir. Ketencik yağı yemeklik yağ olarak, salata soslarında ve margarinlerde...

Demir Eksikliği Ve Demir Eksikliği Anemisi Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali olmadığında ortaya çıkar. Demir eksikliği kırmızı kan hücreleri seviyesinin anormal derecede düşmesine neden olur. Bunun nedeni, kırmızı kan hücrelerindeki bir protein olan ve vücutta oksijen taşınmasını sağlayan hemoglobin için demirin gerekli olmasıdır. Vücudunuz yeterli miktarda hemoglobine sahip değilse, dokularınız ve kaslarınız yeterli derecede oksijen...

Yazı içeriği: Multivitamin Nedir?Ne İşe Yarar?Hafızayı Güçlendirir Mi?Kalp Krizini Önler Mi?Psikolojiyi Etkiler Mİ?Göz Sağlığına İyi Gelir Mi?Enerjiyi Yükseltir Mi? Birçoğumuzun ‘enerji kaynağı’ ya da ‘hastalık önleyici’ görevleriyle bildiği multivitaminler, zengin içerikleri sayesinde vücudumuza yalnızca bu iki nokta ile fayda sağlamıyor. Vücudun çalışma mekanizması için gereken vitamin ve minerallerin yanı sıra sağlıklı yağ asitlerinden amino asitlere kadar...