Alışveriş listenizdekileri rengine göre sınıflandırmanın işinizi baya kolaylaştıracağını biliyor muydunuz? Meyve sebzelerin faydaları renklerine bakılarak anlaşılabilir. Sebze ve meyvelere rengini veren pigmentler onlara aynı zamanda besin değerlerini de verirler. Meyve ve sebzelerin renk şifrelerini çözmek ve sırlarına vakıf olmak için Renklerine Göre Meyve ve Sebzelerin Faydaları yazısına göz atabilirsiniz. Sonrasında kendi mutfağınızın renk paletini dilediğiniz...

Giderek tüm dünyaya yayılan doğa dostu beslenme anlayışlarından biri olan veganlık, günümüz beslenme trendlerinde adından söz ettirmeye devam ediyor. Vegan beslenme, genci yaşlısı derken her segmentten insanın uyguladığı bir felsefe haline geldi. Öyle ki bu beslenmenin farklı alt dalları da olduğu gibi genel olarak veganlık; hayvan ve hayvansal olan tüm gıdaların tüketilmesine karşı çıkan...

Çocuklarda diş gıcırdatma çoğu zaman ebeveynler tarafından fark edilebiliyor olsa da dikkat edilmesi gereken ve bazı sağlık problemlerinin belirtisi olan bir durumdur. Bu rahatsızlığın çözümü için altta yatan sebep bulunmalıdır. Daha sonra tanıya yönelik tedavi ile diş gıcırdatma probleminin önüne geçilebilmektedir. Peki çocuklarda diş gıcırdatma neden olur ve nasıl tedavi edilir? Bu soruların cevaplarını bugün...