Sizin İçin Seçtiklerimiz
Doğal İmmun Sistem Destekleyici Zencefil Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?
Hastalıklara karşı mücadelede güçlü bir bağışıklık sistemi en önemli ve etkili kişisel silahımızdır. Muhtemelen fark etmiyorsunuz, ancak bağışıklık sisteminiz sağlam olduğu durumlarda, sizi günün her saatinde korumak için hiç durmadan çalışır. Bağışıklık sisteminiz vücudunuzun hastalık ve enfeksiyona karşı yerleşik savunma sistemi olduğu için, bir şeyler yanlış gittiğinde hemen anlarsınız. Bugün, bu yazıyı okurken kendinizi...
Tartı Takıntısı: Zayıflama Yöntemi Hatası Olmasın?
Tartıda gördüğünüz rakam sizi ayna karşısına geçtiğinizde mutlu etmiyor mu?
Tartı da gördüğünüz rakam hızla azalırken mutluluğunuz da aynı oranda artıyor değil mi? Hatta diyet listesini bunun verdiği mutluluk ile harfiyen takip ederken, kilonuzun hız kesmeden azalmaya devam edişini büyük bir keyifle takip ediyorsunuz. Sonra bir gariplik sezmeye başlıyorsunuz. Mutluluğunuzun ivmesinde sapmalar yaşanmaya başladığını seziyorsunuz...
Şifalı Etkileri Olan Ginseng Nedir, Faydaları Nelerdir?
Son yıllarda en çok konuşulan bitkilerden Ginseng bitkisi hakkında neler biliyorsunuz? Sağlıklı yaşam ve şifalı bitkiler konularının popülerleşmesi ile birçok kişi dünyanın dört bir yanında kullanılan sağlıklı yiyecek ve içecekleri internet üzerinde araştırıp bulmaya ve denemeye başladı. Ginseng de bunlardan biri. Multivitaminlerin içerisinde de sık sık görmeye başladığımız ginseng nedir, ginseng faydaları nelerdir, sizlerle...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Faydaları
Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...
