Anksiyete birçok insanın karşı karşıya kaldığı bir ruh hali bozukluğudur, fiziksel belirtiler ile tespit edilebilir ve zaman zaman günlük hayatı olumsuz etkileyecek boyutlara ulaşabilir. Anksiyete, aslında vücudun strese karşı doğal bir tepkisi dir ve kişinin rahatlamasını engeller. Kişinin yaşayacağı ve yaşadığı olaya karşı korku hissetmesi ile başlar. Coronavirus pandemisi nedeniyle sosyal izolasyonu sağlamak ve virüsün...

Fındık, besin değerleriyle diğer tüm besin kaynaklarına öncülük etmeye devam ediyor. Zira fındığın vitamin, protein ve iyi yağlarla dolu, kalbe faydalı besin değerlerini geçebilen çok az kuruyemiş var. Gıda endüstrisinde, fındık şu anda çiğ, kavrulmuş, beyazlatılmış, kıyılmış, dilimlenmiş, toz haline getirilmiş ve püre olarak bulunmaktadır. Fındık ayrıca çikolatalarda, bisküvilerde, şekerleme ürünlerinde, tatlılarda, hamur işlerinde, dondurmada,...

Kişniş Nedir? Kişniş, uluslararası mutfaklarda sıklıkla kullanılan popüler bir mutfak bitkisidir. Özellikle Meksika ve Güney Asya yemeklerinde kişniş otu eşsiz, limonsu aroması ile belirgin bir tada sahiptir. Kişniş tohumu ise, daha acı aroması ile Hint yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Kişniş çok çeşitli mutfak kullanımları olmasına rağmen, bu çok yönlülüğünün yanında daha az bilinen bazı faydalara da...