Vücudun en temel işlevlerini yerine getiren, çok önemli olmasına rağmen fazla üzerine düşülüp ilgilenilmeyen bir organ karaciğer… Vücutta maddelerin parçalanması, enerji üretilmesi, toksinlerin atılması gibi bir dizi görevi olan karaciğer, sağlıklı bir metabolizma için son derece değerli bir sistemdir (1). Dolayısıyla karaciğeri korumak için doğru besinlerle dengeli bir beslenme düzeni uygulamalı, bu organa zarar...

Yazı İçeriği ve Başlıkları İncir Meyvesiİncir Ağacı Özellikleri ve Kökeniİncir Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?İncir Çekirdeği Yağının Kullanımı İncir çekirdeği yağı, soğuk presleme yöntemiyle elde edilir. Ficus carica ağacının tohumlarının ekstre edilmesiyle elde edilen bu bitkisel ve yemeklik yağ; özellikle cildi iyileştirmek ve gençleştirmek için gerekli olan besinler açısından oldukça zengindir. İncir çekirdeği ve ondan elde edilen yağ,...

Hızlı kilo verdiren diyet çeşitleri nelerdir diye sormadan önce şu soruyu sizlere yöneltmek istiyoruz: Zaman zaman çok fazla şiş hissettiğiniz ve tartıya çıktığınızda ne zaman aldığınıza inanamadığınız kilolarla karşılaşıyor musunuz? Ne yazık ki bu sorun çoğu kişinin başına gelen bir durum. Kimi zaman kilo almak birkaç kaşık fazladan yenen pudinge, arkadaşların doğum günü pastalarının ekstra...