Sizin İçin Seçtiklerimiz
Kuru Cilt İçin En İyi Vitaminler
Dehidrasyon, yaşlanma, alerji, mevsimsel değişiklik ve mikro besin eksiklikleri gibi birçok faktör kuru cilt sorununa neden olabilir. Kuru cildinizin nedenine bağlı olarak, cilt nemini artırmak için uzmanlarca farklı tedavi yöntemleri uygulanır. Ek olarak, su tüketimini artırmak ve belirli takviyeleri almak gibi yaşam tarzı değişiklikleri de cilt kuruluğunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Kuru ciltler için 6 vitamin...
Saç Uzatan Vitaminler Nelerdir?
Sağlıklı saçlara sahip olmak, hem kadınlar hem de erkekler için güzel görünmenin ve kendini iyi hissetmenin başlıca koşullarından biri gibidir. Bu konuda insanların en çok canını sıkan konu ise şüphesiz saç dökülmesi ya da saçların bir türlü uzamamasıdır. Çevresel faktörlerden genetiğe kadar pek çok sebebi bulunan saç dökülmesi ya da yavaş uzaması durumlarının en...
Soğuk Çay Tarifleri
Özellikle yazın ferahlamak için narenciye kokulu bir bardak buzlu çaydan daha iyi bir şey yoktur. Bu klasik içeceği evde en sevdiğiniz çaylar ve diğer içeriklerle birlikte kolayca hazırlayabilirsiniz. Rafine şekere yer vermeyen tariflerle hazırlayacağınız bir sürahi soğuk çay ile dost sohbetlerini daha keyifli hale getirebilirsiniz.
Aşağıdaki tariflerde yer alan taze meyveler ve otlar, buzlu çayları...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Faydaları
Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...
