Sizler için en faydalı bitkisel takviyeleri yazmaya devam ediyoruz. Bunlardan biri de hiç şüphesiz zerdeçal. Zerdeçal, köriye sarı rengini veren baharattır. Hindistan'da binlerce yıldır baharat ve şifalı bitki olarak kullanılmaktadır. Zerdeçal, dünyada var olan en etkili besin takviyelerinden biridir. Birçok araştırma zerdeçalın vücudunuz ve beyniniz için çok büyük faydaları olduğunu göstermiştir. Zerdeçalın Faydaları Son zamanlarda...

Östrojen hormonu kadınlık hormonu olarak bilinir, genel sağlığın işleyişi kadın vücudunun gelişimi açısından oldukça önemlidir. Östrojen hormonu fazlalığı gibi östrojen hormonu eksikliği de vücut açısından dikkate alınması gereken bir durumdur. Erkeklerin de sahip olduğu ancak kadınlara göre çok az üretebildikleri bu hormon, medikal çözümlerin yanısıra doğal beslenme yolu ile de arttırılabilir. Sizlerle bugün östrojen eksikliği durumlarına...

Halsizlik, dinlendiğinizde geçmeyen bitkinlik, yorgunluk veya enerji eksikliği hissidir. Çoğu zaman halsizlik bir veya birden fazla alışkanlığınızdan veya rutininizden kaynaklanabilir. Halsizlik; fiziksel yorgunluğa, kötü beslenme alışkanlıklarına, duygusal strese, can sıkıntısına veya uyku eksikliğine verilen normal ve önemli bir tepki de olabilir. Bazı durumlarda ise halsizlik, altta yatan bir tıbbi sorunların belirtisi olabilir. Halsizlik sorununuz yeterli...