Havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte, kapalı ortamlarda geçirilen vakit artıyor. Uzun bir yaz tatilinden sonra çocukların okula dönmesi, aileler için oldukça heyecan verici ancak bir o kadar da telaşlı. Her gün çok sayıda öğrenciyi kapalı mekanlarda bir araya getirmek, bakteri ve virüslere kaçınılmaz şekilde maruz kalmaları anlamına da gelebiliyor.   Eğitime, eğlenceye ve sosyalleşmeye...

Demir Eksikliği Ve Demir Eksikliği Anemisi Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali olmadığında ortaya çıkar. Demir eksikliği kırmızı kan hücreleri seviyesinin anormal derecede düşmesine neden olur. Bunun nedeni, kırmızı kan hücrelerindeki bir protein olan ve vücutta oksijen taşınmasını sağlayan hemoglobin için demirin gerekli olmasıdır. Vücudunuz yeterli miktarda hemoglobine sahip değilse, dokularınız ve kaslarınız yeterli derecede oksijen...

Vücudun hastalıklardan korunma veya hastalıkların kolayca tedavi edilebilmelerini sağlayabilme mekanizmasını destekleyen en önemli ihtiyaçlarından biri olan antioksidanlar, doğal olarak sağlıklı bir yaşam sürmenin de koşullarından biri. Vücuda kazandırılan her antioksidanın çevreden gelen tehlikelere karşı metabolizmamızın ve bağışıklık sistemimizin daha dirençli hale geldiğini düşündüğümüzde, bu maddelerin kışa girdiğimiz şu günlerde daha önemli hale geldiği çok...