Egzama Nedir? Egzama, kaşıntılı ve iltihaplı cilt lekeleri ile görülen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Egzama ayrıca atopik dermatit olarak da bilinir. Bebeklerde ve küçük çocuklarda daha sık görülür. Özellikle bebeklerin yüzlerinde sıklıkla egzamaya rastlanır.(1) Genellikle çocukların, gençlerin ve yetişkinlerin dirseklerinin içinde ve dizlerinin arkasında görülür. Nadir durumlarda, atopik dermatit ilk olarak ergenlik veya yetişkinlik döneminde...

D vitamini, diğer tüm vitaminler için sağlıklı bir metabolizmaya sahip olabilmek için mutlaka tüketmemiz gereken besin maddelerinden biri. Vücutta kemik sağlığından bağışıklık sistemini korumaya, cildi iyileştirmeden hücre büyümesini tetiklemeye kadar pek çok rolü olan D vitamini; aynı zamanda saç sağlığını korumak için de oldukça önemlidir. Çoğumuzun bildiği gibi güneşten aldığımız bir besin olarak D vitamini,...

Premenstrüel sendrom ya da kısaca PMS, birçok kadının adet öncesi farklı semptomlar ile yaşadığı, zaman zaman oldukça sancılı olabilen, adetin başlaması ile birlikte de hafifleyerek geçen bir süreçtir. PMS döneminde kadınlar hem fiziksel hem psikolojik olarak oldukça yoğun ve sancılı bir dönem geçirebilir. Regl öncesi sinirlilik PMS ile ilişkili olabilir. Duygusal ve fiziksel değişimlerin bu kadar...