Fındık, besin değerleriyle diğer tüm besin kaynaklarına öncülük etmeye devam ediyor. Zira fındığın vitamin, protein ve iyi yağlarla dolu, kalbe faydalı besin değerlerini geçebilen çok az kuruyemiş var. Gıda endüstrisinde, fındık şu anda çiğ, kavrulmuş, beyazlatılmış, kıyılmış, dilimlenmiş, toz haline getirilmiş ve püre olarak bulunmaktadır. Fındık ayrıca çikolatalarda, bisküvilerde, şekerleme ürünlerinde, tatlılarda, hamur işlerinde, dondurmada,...

Okulların açılmasıyla birlikte, çocukların Coronavirus’ten korunması için bağışıklık sistemini güçlendirmek çok daha önemli bir konu halini aldı. Bağışıklık sisteminin zayıf olması, sadece Covid-19 değil, tüm hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Özellikle okul çağındaki çocuklar sınıf ortamında zaman geçirdiği için birbirlerinden enfeksiyon kapma riskleri artıyor ve hastalıklara çok daha kolay yakalanabiliyor. Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için aslında yapılması...

Yeşil çay, potansiyel sağlık yararları olan olağanüstü bir içecektir. Ancak yeşil çay yapmanın temel teknikleri hakkında tam olarak bilginiz yoksa, yeşil çayınızı yudumlarken çimenli ya da acı bir tat almanız kaçınılmazdır. Fakat bu konuda endişelenmenize pek gerek yok, çünkü doğru yöntemlerle mükemmel bir fincan yeşil çay yapmak oldukça kolaydır. Yeşil Çay Nasıl Yapılır? Yeşil çay içerken...