Sizin İçin Seçtiklerimiz

Balık Kolajeni Nedir, Etkileri Nelerdir?

0
Kolajen kemik, kas, kan damarları, organlar, tendonlar gibi birçok dokunun yapısında yer alan bir proteindir. Kolajen üretimi 20’li yaşların sonlarına doğru azalmaya başlar. Kötü beslenme ya da diğer çevresel faktörler de durumu olumsuz şekilde etkileyebilir.  Vücudumuzun kolajen üretiminin azalması, kırışıklıklara, eklem ağrısına ve bağırsak sorunlarına neden olabilir. Günümüzde git gide popülerleşen kolajen takviyeleri cilt bakım...

Kurkumin Nedir, Ne İşe Yarar?

0
Zerdeçal ve kurkumin, genelde aynı cümle içerisinde kullanılan iki bileşen. Kurkumin, zerdeçalın en önemli etken maddesi olarak biliniyor ve zerdeçal, Hindistan'da binlerce yıldır hem baharat hem de şifalı bitki olarak kullanılıyor. Kurkumin, önemini giderek kanıtlamaya devam ediyor ve artık takviye formu ile de karşımıza çıkıyor. Kurkuminin özelliklerine gelecek olursak… Biyoaktif Bileşikler İçerir Zerdeçalın içindeki kurkumin; güçlü anti-enflamatuar...

Saç Uzatan Vitaminler Nelerdir?

0
Sağlıklı saçlara sahip olmak, hem kadınlar hem de erkekler için güzel görünmenin ve kendini iyi hissetmenin başlıca koşullarından biri gibidir. Bu konuda insanların en çok canını sıkan konu ise şüphesiz saç dökülmesi ya da saçların bir türlü uzamamasıdır. Çevresel faktörlerden genetiğe kadar pek çok sebebi bulunan saç dökülmesi ya da yavaş uzaması durumlarının en...

En Çok Okunanlar

Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]

Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir. Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...

Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası

Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir. Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Rhodiola’nın Faydaları Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...

Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?

Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...