Zihin sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır ve bu alanda önlem almak önemlidir. Vitamin ve mineral takviyelerinin yanı sıra bu konuya özel gıda takviyeleri de sektörde karşımıza çıkar. Bu takviyelerden bazılarına gelecek olursak… Fosfatidilserin Fosfatidilserin; beyninizde bulunabilen, fosfolipid adı verilen bir tür yağ bileşiği olarak açıklanabilir. Çalışmalar, fosfatidilserin takviyeleri almanın beyin sağlığının korunmasına yardımcı olabileceği öne sürer....

Vücudun en temel işlevlerini yerine getiren, çok önemli olmasına rağmen fazla üzerine düşülüp ilgilenilmeyen bir organ karaciğer… Vücutta maddelerin parçalanması, enerji üretilmesi, toksinlerin atılması gibi bir dizi görevi olan karaciğer, sağlıklı bir metabolizma için son derece değerli bir sistemdir (1). Dolayısıyla karaciğeri korumak için doğru besinlerle dengeli bir beslenme düzeni uygulamalı, bu organa zarar...

Zerdeçal ve kurkumin, genelde aynı cümle içerisinde kullanılan iki bileşen. Kurkumin, zerdeçalın en önemli etken maddesi olarak biliniyor ve zerdeçal, Hindistan'da binlerce yıldır hem baharat hem de şifalı bitki olarak kullanılıyor. Kurkumin, önemini giderek kanıtlamaya devam ediyor ve artık takviye formu ile de karşımıza çıkıyor. Kurkuminin özelliklerine gelecek olursak… Biyoaktif Bileşikler İçerir Zerdeçalın içindeki kurkumin; güçlü anti-enflamatuar...