Güzel havalar ve mevsimlik malzemeler, yaptığımız vegan tatlılara da ilham veriyor. Bazıları şekersiz, bazıları beş dakika sürüyor ama hepsi çok lezzetli! Her bir lokması bizi heyecanlandıran bazı lezzetli vegan tatlı tariflerini sizler için hazırladık. Limonlu Vegan Kek Yumuşak, kabarık, tatlı ve limonlu bu vegan kek, kahvenin ve çayın yanında vazgeçilmeziniz olacak.  Hazırlık süresi: 10 dakikaPişirme süresi: 35-45 dakikaServis Sayısı:...

Bir süredir kendinizi halsiz hissediyor, cildinizde anomaliler ile karşılaşıyor ve keyifsizlik içinde spordan bile kaçıyorsanız, vücudunuzdaki B6 vitamini (piridoksin) değerlerine baktırma zamanı gelmiş olabilir… B6 vitamini, vücutta 100’den fazla metabolik faaliyette görev alır ve birçok rahatsızlığın oluşmasını engellemeye yardımcı olur. Yağda eriyen vitaminlerden olmadığından yani suda eridiğinden fazlası toksik etki yaratmaz ve vücuttan idrar yolu...

Günümüzde, yoğun iş temposu, dengesiz beslenme ve az hareket etme gibi faktörler, yeterli besin alımını zorlaştırabiliyor. Bu durumda, gıda takviyeleri kullanımı giderek yaygınlaşıyor. Cinsiyetlere özel ihtiyaçları göz önünde bulundurarak, bazı takviyeler özel formüllerle geliştiriliyor. Ayrıca, kadınların kullanımında daha etkili olabilen bazı bileşenlerden de bahsediliyor. Haydi gelin ve bu bileşenleri birlikte inceleyelim. Flavonoidler Flavonoidler, birçok bitki, meyve, sebze...