Arıların yalnızca bal ürettiklerini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bir arı ürünü olan propolis son yıllarda oldukça popüler durumda. Peki bunun sebebi nedir? Propolis Nedir? Aslında propolis son yıllarda epey popüler oldu yani siz de bu arı ürününü duymuş olabilirsiniz. Arı kovanlarında bulunan ve yapışkan bir katman olan polen propolis, arılar tarafından; yaprak dökmeyen ve yıl boyu yeşil kalan...

Menopoz Nedir? Menopoz, kadınların yaklaşık bir yıl boyunca adet dönemi geçirmemesi olarak tanımlanır. Menopoz yaşı değişmekle birlikte, genellikle 40'ların sonunda veya 50'lerin başında gerçekleşir.(1) Sonuç olarak belirli bir yaştaki tüm kadınlar menopoz sürecini yaşayacaktır. Menopoz, vücutta birçok değişikliğe neden olur. Ortaya çıkan semptomlar, yumurtalıklarda azalan östrojen hormonu ve progesteron hormonu üretiminin bir sonucudur. En bilinen...

Çok uzun zamandır hayatımızda var olan mavi-yeşil alglerden biri olan spirulina çok iyi bir antioksidan, B vitamini, demir, bakır ve magnezyum kaynağıdır. Öyle ki kendisi, genellikle gezegendeki en besleyici ve yoğun gıda olarak adlandırılır. Spirulina besin alımınızı artırabilir, kalp sağlığınızı iyileştirebilir ve vücudunuzu derinden temizleyebilir! Spirulina'dan hala emin değilseniz, bu yazımızda kafanızdaki bütün soru işaretlerine yanıt...