Sizin İçin Seçtiklerimiz
Yaz Mevsiminde Kullanılması Gereken Takviyeler
Yavaş yavaş havaların ısınmasıyla beraber yaz mevsimine yaklaşıyoruz. Havaların sıcaklığı arttıkça da vücudumuzda bulunan değerlerin düşmesi maalesef ki doğru. Hayatımızda bizi etkileyen nem ve ısı, vücudumuzun daha fazla çalışmaya maruz kalması gibi etkenleri de beraberinde getirerek ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve minerallerin azalmasına neden olabiliyor. İlkbahar ve yaz aylarında takviye almak ise kendimizi sonbahar ve...
Cilde Kolajen Takviyesi İle Gençlik Aşılayın!
Son yıllarda yüz bakım ürünleri içerisinde en çok kullanılan malzemelerden bir tanesi hangisi? Kolajen diyenler doğru cevabı verdi!
Cilt bakımı konusunda oldukça değerli olduğu klinik çalışmalar sonucu anlaşılan kolajen, sadece genç, esnek ve kırışıksız bir cilde sahip olmanızı sağlamıyor ayrıca genel sağlık açısından da size birçok yarar sağlıyor. Birçok sivilce kremi ve maske içerisinde kolajen...
Kadınlara Özel Takviye Önerileri
Günümüzde, yoğun iş temposu, dengesiz beslenme ve az hareket etme gibi faktörler, yeterli besin alımını zorlaştırabiliyor. Bu durumda, gıda takviyeleri kullanımı giderek yaygınlaşıyor. Cinsiyetlere özel ihtiyaçları göz önünde bulundurarak, bazı takviyeler özel formüllerle geliştiriliyor. Ayrıca, kadınların kullanımında daha etkili olabilen bazı bileşenlerden de bahsediliyor.
Haydi gelin ve bu bileşenleri birlikte inceleyelim.
Flavonoidler
Flavonoidler, birçok bitki, meyve, sebze...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Faydaları
Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...