Sizin İçin Seçtiklerimiz
En İyi Bağışıklık Güçlendirici: Beta Glukan
Yazı içeriği ve başlıklar:
1 - Beta Glukan Nedir?2 - Ne İşe Yarar?3 - Bağışıklığa Nasıl Etki Eder?
Havaların erkenden karardığı, güneşin gri – siyah bulutların...
Beyin ve Egzersiz
Yazan Diana Kelly
Araştırmalara göre spor salonu alışkanlığınız, beyninizin hayatınızdaki diğer aktivitelerde göstermiş olduğu kontrol mekanizmasına da iyi gelebiliyor. Frontiers in Neuroscience yayınında çıkan yeni...
5-HTP ve İştah İlişkisi
5-HTP olarak bilinen L-5-Hidroksitriptofan, bir amino asittir. Bu madde vücudumuzda; iştahımızı, uykumuzu ve ruh halimizi düzenleyen önemli bir kimyasal olan serotonine dönüşür (1,2).
Vücut, serotonin...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...
