Sizin İçin Seçtiklerimiz
Bezelye Proteininin Özellikleri
Bitkisel protein kaynaklarına olan merak, günümüzde beslenme sistemlerinin değişmesi ve yaşam tarzına yansıması sayesinde giderek artıyor. Çok bilinenin aksine proteinin sadece hayvansal gıdalardan alınabilmesi...
Biotin Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Genellikle saç vitamini olarak karşımıza çıkan biotin, günümüzde sıkça tercih edilen vitamin takviyelerinin arasında yer alıyor. H vitamini veya B7 vitamini olarak da bilinen...
Leblebi Zayıflatır mı, Bir Avuç Leblebi Kaç Kaloridir?
Yazar:Yaren Özdemir
Leblebi, diyet listelerinde bolca tercih edilen, ara öğünlerde baş tacı olarak görülen kuru yemiştir. Fakat diğer kuru yemişlerden en büyük farkı yağ oranı...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...
