Vitaminler vücudumuzda doğrudan enerji kaynağı olarak kullanılmayan ancak enerji metabolizmasına yardımcı olan bileşiklerdir. Temelde vücut fonksiyonlarına yardımcı olur. Vücutta gerçekleşen birçok olaya katalizör olarak...
En güzel çilek reçeli tarifi sizinki olsun istiyorsanız yazımız sizin için demektir! Rengi, kokusu ve tadı ile ülkemizde ve tüm dünyada en çok bilinen,...
Karın şişliği özellikle kadınların çok sık yaşadığı sağlık sorunlarından biri. Ancak şişkinlik birçok farklı faktöre bağlı gelişebildiği için erkeklerde de görülmektedir. Bu yazımızda, bazen...
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...