Göbeğinizi nasıl eriteceğinizi düşünürken geceleri uyuyamıyor musunuz? Cevabınız evet ise hayalinizdeki vücuda kavuşmak için yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekmektedir. Hiç şüphesiz karın bölgesindeki...
O meşhur “Baklava mutfakta yapılır” sözü aslında su götürmez bir gerçek. Yani tatlıyı bile evde yapıp yemeniz gerekiyor. Şunu da söyleyelim: Obezite dergisinde 2012...
Deve Dikeni Nedir?
Deve dikeni çiçekli bir bitkidir. Bitkinin farklı kısımları geleneksel olarak çeşitli rahatsızlıklar için doğal bitkisel tedaviler olarak kullanılır. Bunun nedeni deve dikeni...
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...