Anason yağı aromatik etkisi ile tanınan, latincesi Pimpinella Anisum olan bitki ve tohumlarından üretilmektedir. Günümüzde anason yağı sadece mutfaklarda değil anasonun farmakolojik etkilerinden yararlanmak...
Vücudun önemli bir ihtiyacı olan ve diğer vitaminlere kıyasla göz ardı edilen besin kaynaklarından biri; K vitamini… Sağlıklı ve dengeli beslenme için öğünlere mutlaka...
Badem Yağı Nedir?
Badem, genellikle badem ağacı olarak bilinen Prunus dulcis ağacının yenilebilir tohumudur. Badem genellikle bir kuruyemiş olarak adlandırılsa da, aslında şeftaliye benzeyen badem...
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...