Yazar: Tuğba Atalay
Kadınlar adet sancısı ile geçen regl dönemlerini genelde ağrı kesiciler, sıcak su torbaları ve sağa sola saçılmış çikolata paketleri ile geçirmeyi tercih eder....
Kombu çayı olarak da bilinen kombucha, yüzyıllarca öncesinden günümüze kadar gelen Doğu geleneğinin bizlere aktardığı ve sürekli büyüyerek trend haline gelen fermente bir çaydır....
Günümüzde oldukça popüler olan diyetlerden biri aslında bir tür “geri dönüş” diyebiliriz. Paleo diyeti, atalarımızın binlerce yıl önce yediklerini yemeye dayanıyor. Bu diyeti uygulayan...
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...