Sizin İçin Seçtiklerimiz
Eliptik Bisiklet Kadın Vücudunu Nasıl Şekillendirir?
Eğer kardiyo egzersizlerini seven ve keyif alan biriyseniz, spor salonuna da düzenli gidiyorsanız eliptik bisikleti fark etmiş ve denemiş olmalısınız. Kolayca evinizde de yer...
Sabah Spor Yapmaya Başlatacak Tüyolar
Yazan Alyssa Shaffer
Sabah spor yapanlar safına geçecek irade gücünden yoksun olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Sabah sporu gözünüzü de korkutuyor olabilir. Ancak, fitness hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız...
Karnitin (Yağ Yakıcı) Nedir? Karnitin Ne İşe Yarar?
Karnitin Nedir?
Karnitin (yağ yakıcı) genellikle bir amino asit olarak kategorize edilir fakat teknik olarak bir amino asit değildir. B vitaminleri ile ilişkili "vitamin benzeri"...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...
