Sizin İçin Seçtiklerimiz
Metabolizmayı Hızlandıran Vitamin ve Mineraller
Kilo vermek için sihirli bir değnek gibi etki gösterecek bir yol yok. Bununla birlikte, vücudunuzun kilo vermek için mümkün olduğunca verimli çalışmasını sağlamak adına alabileceğiniz birkaç vitamin ve mineral elbette var.
Dengeli bir diyet, besin ihtiyaçlarınızın çoğunu karşılayabilir. Ancak çok çeşitli beslenmiyorsanız, beslenme düzeninize birkaç güvenli vitamin takviyesi eklemek; sağlıklı bir şekilde kilo verme serüveninizde...
Hayatı Zorlaştıran Unutkanlık Neden Olur?
Unutkanlık Nedir?
Unutkanlık, bellekte durağanlık veya beyinde saklanan bilgileri geri getirememe olarak tanımlanır. Peki unutkanlık neden olur? Yaşlanma sürecinin normal bir parçası olarak görülmesine rağmen, aynı zamanda hastalıkların veya bazı durumların bir belirtisi olabilir. Beyin, anıları nasıl depoladığı ve geri çağırdığı da dahil olmak üzere, bunun gibi birçok karmaşık süreçten sorumlu olan, vücudun en karmaşık...
Doğal Bit İlacı Nasıl Yapılır, Bit Nasıl Temizlenir?
Anaokulu ya da ilkokula giden bir çocuğunuz mu var? Peki en sık karşılaştığınız problemlerden biri nedir? Bit mi? Özellikle okul çağındaki çocukların sıkça yaşadığı bit problemi medikal bir sorun sayılmasa da geçmek bilmeyen kaşıntılar ile çocuklara zorluklar yaşatabilir.
Bir yetişkin olarak da bit problemi ile karşılaşabilirsiniz. Saç derinizi kaşıdıkça cildinizi git gide tahriş edebilirsiniz.
Bit...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Faydaları
Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...
