Çam kabuğu özü olarak da bilinen piknogenol, günümüzde sıklıkla kullanılan takviyelerin arasında bulunuyor. Çoğu popüler markanın da takviye ürünlerinde yer alan piknogenol, tüm dünyada yaygın olarak tüketiliyor.
Çam kabuğu özü; kuru cilt problemleri ve ADHD (hiperaktivite bozukluğu) dahil olmak üzere çeşitli koşullar için doğal bir takviye olarak kullanılıyor ve kullanım alanları, hakkındaki araştırmalar arttıkça genişlemeye...
Deve dikeni tohumu yüzyıllardır insanların sağlık için kullandığı bitkilerden biridir. Papatyagiller ailesine ait özellikler taşıyan deve dikeni bitkisi, güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri ile önem taşımaktadır.
Deve Dikeni Tohumu Nedir?
Dünya’da en çok Akdeniz bölgesi ve Kaliforniya’da yetişen bu bitki yetiştirilmek için sıcak bir hava ister. Anti inflamatuar özelliklerinden dolayı şifalı bitkiler arasında yer alır, özellikle...
K vitamini vücudumuzun ihtiyacı olan en önemli temel bileşenlerden biridir. Eksikliğinde gözle görülebilir problemlere sebep olabilen K vitamini (Naftokinon) çoğunluğu günlük tüketimle elde edilen ve yağda çözünen vitaminlerden birisidir.
K Vitamini Nedir?
Doğada K1 ve K2 olarak 2 çeşide ayrılır. Çeşitli gıdaların yanısıra kolondaki yararlı bakteriler tarafından da üretilebilir. En önemli faydalarından biri kanın pıhtılaşmasını sağlamasıdır ve...
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Faydaları
Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...