Anti-inflamatuar omega-3 yağ asitleri açısından süper zengin ve fazlasıyla güçlü antioksidan etkileri sunan lignanların bolca bulunduğu keten tohumu, gezegendeki en besleyici gıdalardan biri olarak kabul edilebilir. Keten bitkisinden gelen bu parlak ve besleyici tohumlar, toprağımsı bir aromaya sahiptir ve çok çeşitli faydaları bulunur. Keten tohumunun içindeki en önemli besin maddelerinden ikisi, omega-3'ler ve lignanlardır. Bir...

Ginkgo biloba nedir daha önce hiç duydunuz mu? Ginkgo biloba çeşitli kullanım alanı ve faydaları sebebiyle binlerce yıldır yetiştirilen, Çin'e özgü bir ağaçtır. Eski bir bitki ailesinin hayatta kalan tek üyesi olduğu için yaşayan bir fosil olarak anılır. Yaprakları ve tohumları geleneksel Çin tıbbında sıklıkla kullanılırken, modern araştırmalar öncelikle yapraklardan yapılan ginkgo özüne odaklanılması gerektiğini göstermiştir....

Yazı İçeriği ve Başlıkları Hindiba Nedir? Hindiba Faydaları Nelerdir? Hindibanın Karahindibadan Farkı Nedir? Hindiba Nedir? Hindiba, Latince ismi ile Cichorium intybus, Avrupa, Amerika Birleşik Devletleri ve Avustralya'da bulunan bir bitkidir. Vahşi doğada gelişir, ancak aynı zamanda mutfak ve endüstriyel amaçlar için kasıtlı olarak yetiştirilir. Hindiba bitkisi farklı renklerde ve çeşitlerde olabilir; beyaz hindiba, mavi hindiba, karahindiba,...