Sizin İçin Seçtiklerimiz
Mezoterapi Nedir, Nasıl Yapılır?
Mezoterapi nedir sorusu son yıllarda cerrahi işlem istemeyen ancak cilt ve saç problemleri, yağ yakımı gibi konularda estetik tedavilere başlamak isteyenlerin sıkça sorduğu popüler sorulardan biri. 1950’li yıllarda Fransa’da uygulanmaya başlayan mezoterapi, cildin alt tabakasına bitkisel bileşenlerin, vitamin ve minerallerin enjekte edilmesi ile düşük dozlarda uygulanan ancak yüksek etki beklenen bir tedavi şekli olan...
Evde Kullanabileceğiniz Birbirinden Becerikli 10 Spor Aleti
Eğer spor salonunda olmayı sevmiyor ve evde spor yapmak istiyorsanız ya da bir eğitmene ihtiyacınız yoksa evde spor yaparak fit vücut ölçülerine sahip olabilirsiniz. Bunun için yapabileceğiniz egzersizleri çeşitlendirmek yeterlidir. Farklı kasları farklı egzersiz rutinleri ile çalıştırmak kas gelişiminiz ve yağ yakımınız açısından önemlidir.
Evde kas geliştirmek ve yağ yakmak isteyenler için evde kullanabilecekleri spor...
Ester-C Nedir, Özellikleri Nelerdir?
C vitamini, sıkça kullanıldığı bilinen vitamin takviyelerinin arasında yer alır. Bu takviyeler kapsül, tablet, toz veya efervesan tablet gibi formlarda bulunabilir. Ek olarak C vitamini içeriği ve üretimi ile alakalı olarak farklı emilim özelliklerine de sahip olabilir. Ester-C formu ise buna en iyi örnek olarak açıklanabilir.
Ester-C formunun özelliklerinden önce C vitaminin etkilerine göz atacak...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir.
Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Rhodiola’nın Faydaları
Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...
