Sizin İçin Seçtiklerimiz
Gökkuşağı (Çakra) Diyeti Nedir? Çakralara Göre Beslenme Rehberi
Yediğimiz yemeklerin vücudumuzdaki enerji akışını etkileyebildiğini biliyor musunuz? Gün içinde tükettiğimiz besinler gün içindeki enerjimizin dengelenmesinde rol oynuyor. Bu dengeyi ise çakralarımız sağlıyor. Çakralar...
E Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? E Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
E Vitamini, vücudun temel ihtiyacı olan vitaminler arasındadır. Günlük besinlerle veya ek takviyelerle karşılanabilir. Eksikliğinde gözle görülebilir ve günlük hayatı aksatabilecek problemlere sebebiyet verebilir.
E...
Magnezyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Magnezyum, vücudun genel işlevi için çok önemli olan bir mineraldir. Kemikleri kuvvetli, kalp ritmini sabit, kan basıncını normal tutmaya yardımcı olur. Uzmanlar, çoğu insanın...
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...
