Sizin İçin Seçtiklerimiz
5-HTP ve İştah İlişkisi
5-HTP olarak bilinen L-5-Hidroksitriptofan, bir amino asittir. Bu madde vücudumuzda; iştahımızı, uykumuzu ve ruh halimizi düzenleyen önemli bir kimyasal olan serotonine dönüşür (1,2).
Vücut, serotonin...
Yağlara Acımak Yok
Yazan Cat Perry
Vücudunuzdan bir türlü atamadığınız o kilolardan artık kurtulmanın vakti geldi. WWE Diva ve E! Kanalının Total Divas yıldızı Eva Marie’nin de en...
E Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Tedavisi Nedir?
E vitamini Nedir?
E vitamini, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanıza yardımcı olan antioksidan özelliklere sahip yağda çözünen bir vitamindir. Bunun dışında E vitamini faydaları oldukça çeşitlidir....
En Çok Okunanlar
Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]
Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli...
Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası
Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir.
Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen...
Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?
Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu...
