Sizin İçin Seçtiklerimiz

Çocuklarda Diş Gıcırdatma Hakkında Her Şey

0
Çocuklarda diş gıcırdatma çoğu zaman ebeveynler tarafından fark edilebiliyor olsa da dikkat edilmesi gereken ve bazı sağlık problemlerinin belirtisi olan bir durumdur. Bu rahatsızlığın çözümü için altta yatan sebep bulunmalıdır. Daha sonra tanıya yönelik tedavi ile diş gıcırdatma probleminin önüne geçilebilmektedir. Peki çocuklarda diş gıcırdatma neden olur ve nasıl tedavi edilir? Bu soruların cevaplarını bugün...

Kilo Vermek İsteyenler İçin 1500 Kalorilik Beslenme Programı

dusuk-kalori-diyet-list
0
1500 Kalorili Diyet: Yemek Listeleri, Beslenme Planı ve Daha Fazlası Kilo vermeye çalışırken, daha az yiyerek veya fiziksel aktiviteyi artırarak kalori açığı  oluşturmak gerekir. Birçok insan kilo vermeye başlamak ve beslenmesini kontrol etmek için 1500 kalorilik bir diyet planı izlemeyi seçiyor. Kalori İhtiyacını Nasıl Anlarız? 1500 kalori birçok insan için iyi bir rehber olsa da, kilo verme yolculuğunuzu...

11 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?

Çok heyecanlısınız değil mi? Artık bebeğiniz 11. ayına girmiş durumda. Küçük bir çocuk olma yolunda emin adımlarla ilerliyor. Bebeklikten çıkmaya çalışırken, 1 yaşını doldurmak üzereyken onu kucağınıza aldığınız ilk gün ile kıyasladığınızda nasıl bir gelişim gösterdiğine inanamıyorsanız haklısınız. Bebekler akıl alamayacak kadar çabuk büyüyor ve şimdi bebeğiniz de 11. ayında gelişmeye devam ediyor. 11 aylık...

En Çok Okunanlar

Güvenle Alabileceğiniz Piyasadaki En İyi 5 Omega-3 Hapı[2020 GÜNCEL LİSTE]

Omega-3 yağ asitleri vücudumuz için gerekli olan fakat vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleridir. Omega 3 içeren birçok besin bulunmasına rağmen bazen sadece besinlerle yeterli miktarda omega 3 alınması mümkün olmayabilir. İşte bu durumlarda omega 3 takviyeleri oldukça önemlidir ve fazlasıyla pratik kullanıma sahiptir. Alfa linoleik asit, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) temel omega...

Altın Kök (Rhodiola Rosea) Takviyesinin 7 Bilimsel Faydası

Altın kök ya da bilinen diğer adı ile rhodiola rosea Avrupa ve Asya’nın dağlık soğuk alanlarında yetişen mucizevi bir bitkidir. Kökleri vücutta stresi azalttığı düşünülen adaptojenler içerir. Ayrıca kökleri 140 adetten fazla aktif bileşen içerir. Rusya ve İskandinav ülkelerinde rhodiola anksiyete, yorgunluk ve depresyon belirtilerinin giderilmesi için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Rhodiola’nın Faydaları Altın kök bitkisinin stres ile ilgili...

Sakinleştirici Özelliğe Sahip Passiflora Nedir, Nasıl Kullanılır?

Passiflora, daha önce adını duymuş olabileceğiniz yatıştırıcı özellikleri ile öne çıkan doğal bir üründür. Türkçe’de çarkıfelek adıyla bilinen büyüleyici güzellikte, enteresan hatlara sahip bu çiçek İngilizce’deki “passion” yani tutku kelimesinden adını alır. Çoğu kişi anksiyete benzeri durumlarda passiflora kullanmayı tercih eder. Doğal bir şekilde elde edilebilmesi ve çok uzun bir geçmişe sahip olması sayesinde...